保健与投资的共同成功之道是什么

　　保健与投资的共同成功之道是什么？保健与投资的共同成功之道有哪些？下面股票知识网为您介绍保健与投资的共同成功之道。

　　保健与投资的共同成功之道：

　　重要的不是数量而是质量

　　巴菲特投资非常成功，身体也非常健康，一个共同成功之道就是日常生活保健同样重质不重量。

　　巴菲特饮食重质不重量，他喜欢吃自己喜欢的餐厅的汉堡和牛排等，但并不贪吃，很有节制，因此体重控制得相当不错。

　　巴菲特睡眠重质不重量，他经常晚上11点左右才睡，起得也相当早，睡眠时间不长，但睡眠质量很高，一天都很精神。因为他总是及时把当天所有问题处理完，能够心平气和安静入睡。

　　巴菲特锻炼重质不重量，他并不是经常作很多体育锻炼，但是也经常和朋友们一起打打他非常喜欢的高尔夫，偶尔也打打他从小喜欢的乒乓球，不过他最主要的锻炼活动是打桥牌，尤其是年龄越大越喜欢打桥牌，这些活动运动量不大，但很适合他，让他健康到80岁来中国还能够三天参加40场活动。

　　巴菲特交友重质不重量，他认识的人很多，愿意和他交往的人也非常多，但巴菲特真正的朋友还是那些陪伴他一生的老伴、老友、老同学、老搭档。

　　投资也好，保健也好，都不是一天两天的事，是几年几十年甚至一生的事，最重要的是质量而不是数量，只有高质量，才能保证长期好处最大化，贪图一时的便宜，结果只有一个，占小便宜吃大亏。

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